Ces ateliers ont pour but de  vous accompagner  vers le cheminement de votre bien-être. Venez découvrir un ensemble de conseils pour le bon entretien de votre santé.

 

«L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir». Carl G. JUNG.

 

Chaque atelier est une invitation à prendre soin de soi et à s'épanouir.

L’objectif de ces ateliers est d'apporter à chacun des outils efficaces permettant la réappropriation de son propre bien-être, en harmonie avec ses choix de vie et de devenir autonome dans la prévention de sa santé.

Nous vivons dans une société où tout doit aller vite. Offrez-vous un moment d'évasion dans une ambiance conviviale et détendue pour une détente physique et psychique.

Les ateliers durent entre deux et trois heures selon le concept développé.

 Ils commencent en général par une présentation du thème.

Ensuite vous découvrirez et expérimenterez un ensemble de techniques s’inscrivant pleinement dans le bon entretien de la santé et de la gestion du stress. Les Ateliers signent leurs originalités dans la diversité des pratiques qu'ils réunissent. Cette diversité offre à chacun l'opportunité de cheminer vers soi, l’autre et son environnement.

Chaque atelier se termine par un temps de feedback partagé, puis une synthèse permettant de mettre en avant l’ensemble des outils clefs étudiés.

Le but de ces ateliers est de vous outiller afin de vous rendre acteur et actrice de votre développement personnel, de votre épanouissement.

Les  ateliers  « bien-être », ce sont aussi des conférences, des rencontres ponctuelles auprès de différentes associations et institutions afin de sensibiliser petits et grands (de 7 à 107 ans) aux réflexes du bon entretien de la santé et de la gestion du stress.